红彤彤的山楂，不仅是冰糖葫芦的主角，更是一味经典的药食同源之品。中医认为，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，开云官方体育app下载擅长消食化积，尤其是消肉食油腻之积。 聚餐后腹胀、消化不良，开云app泡一杯山楂茶（干山楂片5-10克冲泡）即可缓解。现代研究也证实，山楂有助于调节血脂、血压。但需注意：山楂促消化，但无补益之效，空腹及胃酸过多者不宜多食。将其融入生活，如煮粥、炖肉时放几片，既能增味，又可助消化，是家庭健康的智慧之选。